Maksuton hermostoa rauhoittava
äänite

"Yhden hengityksen taktiikka"

LATAA ÄÄNITE

Mitä opit

Opit rauhoittamaan hermostoasi nopeasti kiireisessä ja kuormittavassakin tilanteessa - Yhden hengityksen taktiikka on aina käytössäsi!

Tämän äänitteen avulla opit muun muassa:

  • Saamaan "lisäaikaa" haastavien tilanteiden ratkaisemiseen

  • Rauhoittamaan hermostoasi

  • Laskemaan stressitasojasi

Kuuntele äänite lataamalla se puhelimeesi.

Hei, olen Marika

"Olen Marika, kolmen lapsen äiti. Omakohtaiset kokemukset ruuhkavuosien kiireestä yhdistettynä erilaisiin kuormitustekijöihin ja lopulta uupumukseen, saivat minut etsimään tietoa siitä, kuinka palautua takaisin tasapainoon kaiken kiireen keskellä. Silloin, kun ei ole aikaa eikä jaksamista.

Tämä äänite ja sen opit ovat yksi lukuisista keinoistani matkallani takaisin tasapainoon. Miten näin pieni teko keskellä kiireisintä arkea... voi saada ihmeitä aikaan. Toivottavasti tästä on apua myös Sinulle. "

Antoisia hengähdyshetkiä toivotellen
Marika Lupa Leppuuttaa

LATAA ÄÄNITE

Yhden hengityksen taktiikka

Syötä tietosi alle ja saat hermostoa rauhoittavan äänitteen ikuisesti käyttöösi.

Sähköpostisi on 100% turvassa

Liittymällä mukaan hyväksyt, että saat jatkossa leppuuttamisen uutiskirjeitä. Voit poistua listalta koska tahansa.